1 Hafta ichida qanday qilib Ozish mumkin!!!
Tez ozish uchun mashqlar, Ozishning oson usuli, Ozish boyicha qollanma.
• Foydali maslahatlar;
• Bo'y o'stirish;
• Vazn to'plash;
• Foydali ozish.
Maqsadimiz O'zbekiston aholisini sog'lom va baquvvat qilib tarbiyalash!!!
Rasmiy sahifalarimizga obuna bo'ling:
Telegram ([ Ссылка ]) | YouTube ([ Ссылка ]) | Instagramm ([ Ссылка ])
#ozish #tezozish #muskulchiq #foydali #turnik #hayot #umr
1 Hafta ichida qanday qilib Ozish mumkin!!!
Теги
trenerovkakokrak kattalashtirishkokrak kattalashtirish mashqlarikokrak katta qilish usullarikokrak mashqlaryelka mashqlariyelkaga ishlashyelkani kengaytirishyelka chiqarishелка чикаришyelka mushaklarini chiqarishtez semirishtrenirovkauyda semirishqollarni kattalashtirishqorinni yoq qilishtrainingturik tortilishturnik tortilishni organishpress mashqlaribilak chiqarishozishtezozishtez ozishves tashlashozish uchun nima qilish kerak
![GP DE JIU JITSU [Atenção] PRÊMIO 1 Mil Reais - [Feminino] DESAFIO DE FAIXAS ROXA/AZUL- ATÉ 60 KG](https://i.ytimg.com/vi/cApCRGhgspQ/mqdefault.jpg)
