Абонирай се: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Начинаеща йога практика за мобилност на таза. Подвижността на таза е толкова важна за цялостното функциониране на тялото. Ще се погрижим за псоаса, пириформиса, бедрените мускули, и груги.
Препоръчвам тази йога сесия ако имате болки в кръста, таза или колената.
Пазете тялото,
Таня
Йога за мобилност на таза - Йога с Таня
Теги
йога за мобилностйога за мобилност за начинащийога за начинаещийога с таня за мобилностйога за тазайога за болки в кръстайога вечервечерна йогайогастаня40 минути йогаупражнение гълъбболки в тазаболки в таза и кръстаупражнения за болки в кръстаупражнения за болки в таза бедрата и кръсталек за болки в кръстащастливи бедрайога с таняyogastanyayoga with tanyayoga for hips mobilityyoga for mobility in the hipsпсоас симптомпириформис
