Questi alimenti sono degli efficaci rimedi naturali per sbloccare le arterie e pulirle dal colesterolo, aiutandoti a prevenire ictus, infarti o altre malattie del sistema cardiocircolatorio.
Ci sono persone che hanno arterie ostruite o l'aterosclerosi senza esserne consapevoli. Ne vengono a conoscenza solo quando sviluppano sintomi come angina o claudicatio. Purtroppo in alcuni casi la prima volta che qualcuno si rende conto di soffrire di questo disturbo è quando viene colpito a un ictus o un infarto.
Prevenire malattie al cuore o del sistema cardiovascolare in generale è possibile controllando i livelli di colesterolo attraverso una corretta alimentazione ed uno stile di vita attivo.
Ad esempio, un'adeguata assunzione di acidi grassi omega 3 aiuta a mantenere il tuo cuore in salute.
La prevenzione è fondamentale quando di tratta di salute e questi alimenti aiutano a prevenire gravi patologie cardiache pulendo le arterie, per mantenere il cuore in buona salute.
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