회피형이 안정형으로 변하게 만드는 방법 5가지😊
애착유형의 변화는 쉽진 않아도 노력하면 개선을 기대할 수 있을거예요.

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00:36 회피형이 탄생하는 이유
02:38 ① 나 주어 활용
03:43 ② 상대방 주어 활용
04:53 ③ 자기 어필 기회 활용
06:17 ④ 병렬 주의 활동
07:00 ⑤ '우리' 집단 형성
07:55 주의점
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