#czasnapamięć #sklepczasseniora #koncentracja
Jak poprawić pamięć i koncentrację?
Pamięć i koncentracja to zdolność do zapamiętywania zdarzeń wszelkiego rodzaju. Pamięć to zdolność do rejestrowania i ponownego odtwarzania wrażeń zmysłowych, informacji.
Koncentracja to inaczej skupienie się na jednej rzeczy, czynności, zdarzeniu, sytuacji czy zjawisku.
Ćwicząc koncentrację poprawiamy naszą pamięć. Ćwicząc pamięć wpływamy na koncentrację. Jest to nierozerwalny duet który należy wzmacniać.
