Relação entre o estresse e a amamentação
Quando é chegado o nascimento do filho muitas coisas mudam na rotina da mãe, mudanças como, poucas horas de sono, mudanças em tarefas de casa, caso tenha outro filho ter que dividir a atenção a ambos.
Mudanças rápida em um período curto leva ao estresse. Estresse e amamentação são duas coisas que não combinam.
Quando estressada a mãe libera um hormônio chamado adrenalina, atrapalhando o desenvolvimento de outros dois hormônios essenciais no processo de amamentação, um é a Prolactina, hormônio responsável pela produção do leite materno, o outro hormônio afetado é a Oxitocina que estimula a saída do leite materno.
Outro fator comum que afeta de forma emocional as mães é o “estado puerperal”, que é relacionado ao sentimento de tristeza da mãe. É muito importante que a mãe procure ajuda como, apoio de profissionais, grupos de apoio e envolver o ciclo familiar e de amigos para que este estado emocional não afete a mãe e nem afete o período de amamentação.
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