Список анализов для женщины 👇
Как понять точку отсчета в состоянии своего организма? Где мы сейчас находимся и как себя поддержать дальше, наилучшим образом?

📌 Вот с каких показателей стоит начать (Сохраните чтобы не потерять)

1. ОАК или общий анализ крови: обратить внимание на гемоглобин, гематокрит, MCV, MCH и на лейкоцитарную формулу: моноциты, базофилы, нейтрофилы, эозинофилы.

2. Полная метаболическая панель. Если в ближайшей лаборатории нет такого комплекса, можно сдать отдельно.

▫️Показатели печени: АЛТ, АСТ, билирубин.
▫️Показатели почек: креатинин, мочевина, мочевая кислота
▫️Электролитный баланс: калий, натрий, хлор
▫️Общий белок и белковые фракции

3. Профиль, связанный с инсулинорезистентностью и уровнем сахара в крови.
Что включает анализ: гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид – если вы подозреваете дисбаланс в работе поджелудочной железы.

4. Витамин D3
Зимой особенно полезно знать свой уровень витамина D, чтобы при необходимости восполнить его дефицит.

5. Диагностика функции щитовидной железы.
Включают анализы ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный и антитела (АТ-ТГ, анти-ТПО)
Если вы принимаете препараты для щитовидной железы, то еще реверсивный Т3.

6. Липидный профиль, включая все виды холестерина и триглицериды.
Это поможет понять ситуацию со здоровьем сосудов и уровня холестерина: достаточно ли его для производства гормонов?

7. Диагностика анемии: ферритин, сывороточное железо, трансферрин и ОЖСС.

8. Гормоны: ДГЭА, эстроген, тестостерон, прогестерон.
И хотя эти тесты показательны не на 100%, потому что метаболиты гормонов могут дать более полную картину, но базовую картину вы можете получить.

9. Гомоцистеин и с-реактивный белок
Это маркеры, которые показывают на системные воспалительные процессы (особенно с-реактивный белок)

Вот базовые показатели, которые желательно знать женщине о своем организме, сравнить с оптимальными значениями и пересдавать хотя бы раз в год, чтобы держать руку на пульсе.

Еще больше о женском здоровьем смотрите в моем тг канале: [ Ссылка ]

свернуть