Pengen pagi kamu lebih produktif ? Yuk mulai aja dengan berolahraga. Olahraga pagi atau setelah bangun tidur bagus banget loh untuk meningkatkan mood dan fokus kamu fitskwad.
Tapi sebelum kita memulai olahraga, tubuh kita butuh energi booster nih, karena tubuh kita biasanya masih lemas setelah bangun tidur.
Kamu bisa coba buat smoothies campuran buah-buahan seperti pisang dan stroberi. Nah sebagai sumber kalsium dan proteinnya kamu bisa pakai Ultra Milk Low Fat. Karena Ultra Milk Low Fat terbuat dari susu sapi segar dan tentunya rendah lemak, jadi pas banget buat kita mix and match di makanan atau minuman kita FitSKWAD.
Yuk bersama SKWAD Fitness kita olahraga bareng untuk tubuh yang lebih sehat!.
Share di kolom komentar ya olahraga apa aja nih yang biasa kamu lakukan setelah bangun tidur!
#ambilpilihansehatmu
------------------------------------------------------------------
Beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee : [ Ссылка ]
Tokopedia : [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------
❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya!
[ Ссылка ]
See you di FitSKWAD Community guys!
------------------------------------------------------------------
Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness
SKWAD FITNESS Instagram : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS Facebook Page : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS Twitter : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS TikTok : [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ [ Ссылка ]
🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶[ Ссылка ]
🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ [ Ссылка ]
🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ [ Ссылка ]
#Workout #Fitness #WorkoutAtHome #WorkoutPemula #Olahraga #MengencangkanBokong #BakarLemak #MengecilkanPaha
