Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatu, di Video kali ini saya akan ngebolang mencari Pakis sayur.

pengertian Pakis Sayur

Paku sayur (pakis) adalah salah satu dari 20,000 jenis spesies tumbuhan yang di klasifikasikan ke dalam divisi pteridophyta dan juga lebih dikenal sebagai filidophyta. Pteridophyta merupakan tumbuhan kormofita karena sudah berupa akar, batang dan daun yang sesunguhnya.

Berikut ini beberapa manfaat daun pakis yang sayang dilewatkan.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Salah satu khasiat dari daun pakis yaitu menjaga kesehatan mata.

2. Baik Untuk Kesehatan Otak

Selain menjaga kesehatan mata, manfaat lainnya yang diperoleh dari daun pakis yaitu baik untuk kesehatan otak.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tahukah Anda bahwa kandungan vitamin C dalam daun pakis bisa membantu meningkatkan sistem imun? Faktanya, vitamin C memang dapat memengaruhi kekebalan tubuh dalam berbagai cara.

4. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Tanaman pakis juga kaya akan kalium yang dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Mencegah Penyakit Alzheimer

Khasiat daun pakis yang juga tidak kalah menguntungkan bagi kesehatan Anda yaitu mencegah penyakit Alzheimer.

6. Mencegah Anemia

Bila sering merasa pusing, sakit kepala, hingga mengantuk, mungkin tubuh Anda kekurangan zat besi sehingga memicu gejala anemia.

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Bagi Anda yang ingin kulitnya tetap sehat dan tampil merona mungkin bisa mencoba sayur daun pakis.

Oke sekian pengertian dan manfaat dari Pakis Sayur, semoga bermanfaat wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarokatu 🙏

свернуть