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Mangiare sano per dimagrire. La verità sconcertante dello studio EPIC che aiuta ad avere molti dati per prevenire e curare il cancro. Questo studio, che non è affatto solo uno studio scientifico, aiuta a capire tantissimi elementi che ci mostrano come si sviluppano le malattie e come fare per non averne o averne meno possibile. Franco Berrino ci aiuta a leggere questi dati sconcertanti e capire come usare delle semplici astuzie nella vita di ogni giorno. In questo lungo video, che riassume l'intervento di Franco Berrino all'Università degli Studi dell'Insubria, si parla di cibo e salute, di alimentazione e forma fisica. La strada per la corretta alimentazione, sana e naturale, passa per la scelta degli alimenti ma anche per il moto e la meditazione, due elementi che la scienza sta riscoprendo.

Il dottor Franco Berrino all'Università degli Studi dell'Insubria (Varese)

#Berrino #Novità #Salute
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