Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und reichen von leichten Einschränkungen des seelischen Wohlbefindens, bis zu schweren psychischen Störungen. Sie gehen mit erheblichen individuellen und gesellschaftlichen Folgen einher und beeinflussen die körperliche Gesundheit. Wir zeigen, wie mentales Training die psychische Gesundheit verbessern kann...

#gesundheit #trianing #menthalhealth
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