Você sabe o que é cardápio funcional? O Namu explica de hoje vai te contar!

Muito tem se falado em alimentos funcionais, mas ainda há muitas dúvidas sobre o que isso significa de fato. Um cardápio funcional é composto por alimentos saudáveis, ricos em nutrientes e capaz de prevenir doenças e auxiliar na manutenção da saúde como um todo.

Quer saber como montar um cardápio funcional e quais alimentos podem fazer parte da sua alimentação saudável? Assista o vídeo e fique por dentro!

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O Namu Explica é o quadro de vídeos rápidos e explicativos do Namu. Aqui vamos tirar dúvidas sobre diversos assuntos que envolvem a qualidade de vida e hábitos mais saudáveis para te ajudar a colocar em prática no dia a dia.

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