"Mimo że zaspokoiłaś głód, ciągle chce ci się jeść i coś podjadasz, bo sprawia ci to przyjemność i pomaga zapomnieć o stresie? Objawy kompulsywnego jedzenia mogą być spowodowane trudnościami w radzeniu sobie z emocjami (...)
Od czasu do czasu każdemu z nas może przydarzyć się epizod zajadania, zwłaszcza jeśli żyjemy we wzmożonym napięciu i stresie. Czasem trudno wtedy rozładować emocje tradycyjnymi sposobami, zaś jedzenie jest zawsze pod ręką i szybko poprawia samopoczucie. Zwykle, kiedy minie trudny okres, wszystko wraca do normy.

Kiedy można mówić o kompulsywnym jedzeniu?
Jeżeli jednak „dni słabości” często się powtarzają, jesz w samotności, szybko, pochłaniając zawartość lodówki, a po objedzeniu się masz poczucie winy, pojawia się wstyd i wstręt do siebie – może to świadczyć o kompulsywnym objadaniu się (ang. binge eating), czyli wewnętrznym przymusie nadmiernego jedzenia. To zaburzenie przypomina bulimię, ale nie łączy się ono z prowokowaniem wymiotów ani przeczyszczaniem, co sprawia, że rośnie twoja masa ciała.

Stosowanie rozmaitych diet z reguły nie przynosi długotrwałych efektów, a zaburzony obraz własnego ciała oraz większe zmęczenie, obniżony nastrój i brak energii powodują wycofanie się z życia towarzyskiego, zaniedbanie obowiązków domowych i zawodowych, rezygnację z dotychczasowych pasji czy kłopoty w relacjach w związku." więcej na [ Ссылка ]

Mam nadzieje, że ta rundka pomoże Ci dokopać się do przyczyn Twojego jedzenia emocjalnego i posprzątać w głowie.

Tutaj inny film w tym samym temacie: [ Ссылка ]

Pamiętaj, że im bardziej konkretny i specyficzny będzie Twój tapping tym lepsze będą efekty. Nie bój sie zmieniać moich zdań, dodawać imion, dopowiadać, ukonkretniaj najlepiej jak potrafisz dla najlepszych efektów, to właśnie w byciu specyficznym przy pomocy EFT dzieją się prawdziwa transformacja.

Jeśli chcesz mi podziękować za moja prace i filmy na YouTube to możesz zostać moim patronem lub matronką na [ Ссылка ]

lub wysłać mi dotacje na konto Adam Piotrowski (mam Polskie konto na imię mojego brata)
15 1240 3813 1111 0011 0640 7793

Inny sposób wparcia mojego kanału to lubienie filmów a zwłaszcza komentowanie ich oraz udostępnianie 🙂 Można też np. zrobić zrzut ekranu z filmu i udostepnić to na mediach społecznościowych tagując mnie jako @iamKatShakti albo Kat Shakti EFT na facebook'u. Za wszelkie wsparcie finansowe i inne pięknie dziękuje dziekuje dziękuje! 🧡🧡🧡

♥☮
0:00 witajcie
0:50 zaczynamy rundke
13:13 koniec rundki

To wideo zostało przetłumaczone i nagrane za zgodą Brad’a Yates’a

Pukajcie a wam otworzą się umysły na nowe możliwości ♥
#tappinghelps #tappingpomaga

Co to wogóle jest ten tapping: [ Ссылка ]
Originalne wideo: [ Ссылка ]
Co robie jak nie joguje i się nie pukam po głowie oraz kontakt na kolaboracje:
@iamKatShakti albo @KatShakti
www.KatShakti.com
IamKatShakti@gmail.com

Muzyka: Co-Jack

Nie jestem lekarzem, a przedstawione tutaj informacje nie mają na celu zastąpienia odpowiedniego leczenia przez lekarza lub specjalistę zdrowia psychicznego. EFT jest wciąż w fazie eksperymentalnej i chociaż coraz więcej lekarzy i ekspertów przyjmuje go, nie możemy twierdzić, że jest on wolny od ryzyka. Nie znam nikogo, kto doświadczył negatywnych skutków ubocznych korzystania z tych filmów, ale różni ludzie wymagają różnej opieki, a w zależności od wielu zmiennych możliwe jest odkrycie głębszych problemów w procesie, których ten film nie jest w stanie rozwiązać. Zaleca się skonsultowanie z wykwalifikowanym lekarzem przed użyciem tej techniki. Biorąc to pod uwagę, mam nadzieję, że spodoba ci się ten film i okaże się przydatny, i że podzielisz się nim z innymi.


Zdrowia i szczęścia życzę!
♥☮

свернуть