מילים עוזרות לנו ליצור מסגרת יציבה של עבודה בתוך הגוף. הסבר מילולי הוא חלק חשוב מהשיעור בשיטת אלכסנדר, לי לפחות, וגם להרבה מורים ומורות אחרים. שיטות וספרים כתובים במילים.
אבל המילה היא אמצעי ולא מטרה. כך גם השיטה. משהו קורה למילים האלו בגוף אחרי זמן ממושך של פיתוח המיומנות. אפשר להניח אותן בצד כי הגוף יודע פשוט לעשות את הדבר עצמו. ואז המילים מרגישות שהן פחות משקפות את המתרחש.
#מחשבה #תנועה #הרגלים #שיטתאלכסנדר #עבודהפנימית
