سنتحدث عن كيفية تقليص عقيدات الغدة الدرقية بشكل طبيعي. (أي الاورام أو الكتل الحميدة في الغدة).
لا يهدف هذا الفيديو إلى علاج أو تشخيص أو استبدال رعايتك الطبية.
يعد إجراء الفحص الذاتي للغدة الدرقية أمرًا بسيطًا. ستحتاج شيئين: مرآة وكوب من الماء. لمشاهدة دليلي حول كيفية فحص الغدة الدرقية ، شاهد هذا الفيديو بعد 30 ثانية.
يجب ألا تحتوي الغدة الدرقية على أي كتل أو نتوءات أو نتوءات. العقيدات شائعة للغاية. 50٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يمتلكونها ، وهي شائعة أيضًا عند الأطفال والشباب.
يمكن أن تأتي العقيدات وتذهب من تلقاء نفسها. 95٪ منهم حميدة. يمكن أن تساعد الموجات فوق الصوتية واختبارات الدم في الكشف عن التشوهات.
90٪ من حالات قصور الغدة الدرقية ناتجة عن التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو. هذه حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهازك المناعي أنسجة الغدة الدرقية السليمة.
وإليك كيفية تقليص عقيدات الغدة الدرقية بشكل طبيعي.
1. القضاء على منتجات الألبان
2. تجنب الغلوتين
3. تجديد السيلينيوم
4. خذ الزنك
5. تقليل ارتفاع هرمون الاستروجين
6. استخدم الكركم والسبيرولينا والبوزويليا
#مع_الدكتور
#الغدة_الدرقية
#الغدة
#الحمل
#الرضاعه
