Říká, se, že kolik hodin degeneruješ, tolik hodin musíš regenerovat. Když osm hodin špatně sedíte, měli byste následně osm hodin věnovat cvičení, protahování, relaxaci. A to prakticky není možné. Proto je potřeba naučit se správně sedět. [ Ссылка ]
Ещё видео!