Les amandes sont blindées de nutriments et bienfaits, voilà pourquoi tu devrais en manger tous les jours.
Elles sont efficaces pour la prise de masse en musculation grâce à leur teneur importante en calories et lipides
Mon objectif est de t'accompagner en changeant ton état d'esprit par rapport à l'alimentation pour une meilleure santé
#amandes #bienfaits #nutritionmusculation
