Exercício de supino, mesmo sem qualquer movimento do braço esquerdo, este exercício estimula o peitoral (o qual está totalmente desligado) e também o tríceps que também não há movimento.
Após quase 6 anos de lesão parece que persiste algum tipo micrométrico de estímulo. Não tem problema, nós fazemos a nossa parte.

Nunca desista! 👊

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