Eine Beziehung, in der wir emotional missbraucht werden und verbaler und emotionaler Gewalt ausgesetzt sind, kann uns traumatisieren. Diese Art des Traumas ist weit verbreitet. Es ist ein serielles Trauma, das nach und nach gesetzt wird.
In diesem Video versuche ich das Trauma so verständlich wie möglich auf den einfachsten gemeinsamen Nenner zu bringen.
Ein Traumatisierung und die Traumaktivität ist hochkomplex und involviert buchstäblich Hirn, Herz und Körper. Aber es kann aufgelöst werden!
Am besten mit der Unterstützung eines ausgewiesenen Traumatherapeuten. Als Methoden empfehlen sich z.B. EMDR, EMI, Somatic Experiencing, PITT, Condensed Trauma Release CTR nach Delia Schreiber.
Video-on-demand Workshops mit Delia Schreiber (u.a. mit CTR-Kursen)
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