В этом видео мы разберемся, как избежать срывов на сладкое и контролировать свои желания.

Правило 5 вкусов - это инновационный подход к питанию, основанный на нашем врожденном восприятии пяти основных вкусов: сладкого, соленого, кислого, горького и умами.

Балансировать эти вкусы в своем рационе важно для того, чтобы удовлетворить свои потребности и избежать искушений сладкого.

Я Юлия Аксенова, клинический психолог, нутрициолог и медицинский коуч.

Являюсь сооснователем трех успешных медицинских бизнесов, которые помогают людям достичь своих целей в области здоровья и красоты:
• косметологических препаратов VEC
• генетической лаборатории Basis Genomic Group
• Академии 5П медицины Глобал

👉🏻 Помогу выстроить Систему Здоровья без ограничивающих диет и увеличить свою продуктивность на максимум
👉🏻 Расскажу, как повысить уровень энергии, восстановить здоровье и добиться пожизненной стройности
👉🏻 Покажу примеры, которые послужат для вас мотивацией и подтолкнут к действиям

Заряд энергии, индивидуально подобранная диета, здоровый сон, правильное питание, эффективные тренировки, методы релаксации, техники управления стрессом, личные истории успеха и многое другое.

Подпишись на канал, чтобы выстроить Систему Здоровья ⚖️

#СистемаЗдоровья #ЮлияАксенова

свернуть