אימון בדרגת קושי בינונית לגוף, אך מאתגרת למח.
השילוב של תרגילים המצריכים חשיבה תוך כדי ביצוע התרגיל, הופכים את האימון למאתגר גם לגוף !

📌 אם אתם מדריכים מוסמכים בתחום הכושר/ הידרותרפיסטים או בעלי תעודה רלוונטית בתחום ורוצים להוסיף שיטת אימון מדהימה לארגז הכלים שלכם - הדרך לתעודת מדריך אקווה ג'ים מוסמך - מתחילה כאן: [ Ссылка ]

📌 לטיפים שימושיים נוספים: [ Ссылка ]

📌 ספריית סרטי הדרכה מתקדמים למדריכים –מגוון עצום של תרגילים לפי קטגוריות 👈 [ Ссылка ]

📌 תכנית האימונים Total Body Workout– אימונים באורך מלא, עם הסברים ודגשים 👈 [ Ссылка ]

📌 השתלמות "תרגילי מוח"👈 [ Ссылка ]

📌 אימון התנסות באקווה ג'ים - בחינם וללא התחייבות: [ Ссылка ]

לפי חוק זכויות יוצרים התשס"ח 2007- זכויות היוצרים בלעדיות ל-Tanaqua המרכז לספורט אקווה ג'ים.
כל שימוש בחומרים המופיעים באתר האגודה/ערוץ היוטיוב/עמוד האינסטגרם מוגנים לפי חוק זכויות היוצרים התשס"ח 2007.
כל המפר זכות זו צפוי לעונש הקבוע בחוק.

свернуть