Esercizi per Bambini - Ginnastica a Casa

Esercizi per Bambini - Ginnastica a Casa è un tutorial pensato e realizzato appositamente per i più piccoli. All'interno di questo video trovate infatti delle proposte allenanti per i più giovani. Abbiamo inserito esercizi per bambini indicati al miglioramento della coordinazione generale, con elementi di lancio, di equilibrio e di combinazione dei movimenti.

Il tutorial è stato realizzato da Massimo De Nardi, laureato in Scienze Motorie e Dottore di Ricerca in Neuroscienze.

Dopo aver provato a fare gli esercizi Commenta qui sotto, indicando l'età del ragazzo che li ha fatti ed un feedback relativo alla difficoltà ed all'intensità: ciò ci permetterà di tarare al meglio i prossimi tutorial per i più piccoli!

Se hai bisogno di un tappetino per fare esercizi di ginnastica ti consigliamo questo: [ Ссылка ]

Timestamps:
0:00 Introduzione
0:22 Esercizi di Riscaldamento per Bambini
1:31 Esercizi di Coordinazione per Bambini
3:42 Esercizi di Salto per Bambini
4:54 Esercizi di Coordinazione con le braccia
8:34 Esercizi con la Carta Igienica per Bambini
12:08 Esercizi di Equilibrio per Bambini
14:22 Conclusioni

Presto ritorneremo a lavorare con voi dal vivo, ecco le novità che vi aspettano: [ Ссылка ]

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