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Lorsque l'on a une entorse bénigne du doigt ( stade 1) on te propose souvent de l'immobiliser par une syndactilie ( un bandage sur 2 doigts) et parfois une atelle dans les stades plus grave.

Le problème est que les doigts s'enraidissent très rapidement après une immobilisation.
Si elle dure trop longtemps il est difficile de récupérer la mobilité. Du coup il faut mieux ne pas trop l'immobiliser.

Tu peux par exemple l'immobiliser la nuit mais pas en journée.

Pour le reste les détails sont dans la vidéo.

DANS CETTE VIDEO JE TE DONNE DES CONSEILS POUR SOIGNER TON ENTORSE DES DOIGTS

Bienvenue sur ma chaine, je suis kiné depuis 2010 et ostéopathe depuis 2015 passionné de sport et du mouvement je viens t'aider à être en bonne santé✅✅



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⚠️⚠️ Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplace une consultation médicale. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours un avis médical.⚠️⚠️-

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