E ai pessoal, tudo bem? No vídeo de hoje eu mostro para vocês como voltar para a sua rotina de alimentação após uma boa desviada da sua dieta. Será que o dia do lixo, ou uma semana de férias pode realmente estragar todo o seu plano e objetivos do ano? O que você deve fazer logo após um dia do lixo bem aproveitado?
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Produção
@carlosverri e @verrifilms
