*Meditación de la noche* Suelta ANSIEDAD y MIEDO 💤 Descanso profundo 🌙
Con esta meditación podrás relajarte, soltar tensiones y emociones al final del día para lograr un estado de calma, seguridad y paz antes de dormir, así lograrás un descanso profundo ✨🙏🏼 Espero que la disfrutes mucho, sugiero que la hagas cada noche antes de dormir 😴 Namasté 🙏🏼
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Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud. #mindfulness #meditacionguiada #meditacion #ansiedad #atencionplena #estres #amorpropio #meditaciondelanoche #meditaciondelamañana #afirmaciones
