Медитация "Приятные воспоминания".
Суть этой медитации в том, что в каждом приятном воспоминании заложен ресурс, который мы можем аккумулировать и использовать для поиска и принятия решений, получение энергии, получение нужных состояний. Таких как: уверенность, спокойствие, сосредоточенность, радость, энергичность и так далее.
Поделитесь в комментариях как вам было в этой медитации, тогда я буду понимать что я занимаюсь полезным делом и с ещё большим удовольствием буду делать для вас новые медитации.
Если ты впервые хочешь попробовать такой вид медитаций - советую посмотреть моё видео, о том что это такое и как это работает:
[ Ссылка ]
Напоминаю, что ты в любое время, по своему желанию можешь прервать прослушивание медитации.
Если тебя прервали, либо пришлось прерваться, советую выбрать время и начать прослушивание с начала.
Продуктивной медитации и обретения новых ресурсов!
За основу этой медитации взят текст из работ Милтона Эриксона.
Читает автор этой медитации - Евгений Перерва - гипнолог, коуч, мастер. Человек, с которым мы учимся брать на себя ответственность и быть счастливыми!
#психолог #психологонлайн #медитация #спокойствие #гипноз #медитации #воспоминание #приятныевоспоминания #ресурсы
