En la siguiente charla, Consuelo Toro, kinesióloga de Clínica Alemana, nos cuenta cuáles son los cuidados del piso pélvico y su funcionalidad, estrategias prácticas para mantenerlo saludable, y valiosas recomendaciones sobre la actividad física durante el embarazo y el postparto. Esta charla ofrece un espacio de apoyo para todas las futuras mamás y recientes mamás, entregando información esencial para cuidar de sí mismas y promover una maternidad saludable.
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