[ Ссылка ] - C'è una frase di Cicerone che contiene il segreto per la longevità: "dobbiamo resistere alla vecchiaia e compensare le sue mancanze con la conoscenza, aver cura della salute, della mente e del corpo, praticare esercizi per anima e corpo, mangiare quanto basta per recuperare le forze e non pensare solo al corpo, ma anche alla mente ed allo spirito". Tutte cose che possiamo iniziare da subito! In che modo possiamo mantenere il nostro cervello attivo per lavorare il più a lungo possibile? In studio Maria Malucelli, docente Psicologia Clinica, psicoterapeuta.

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