Η απώλεια λίπους και βάρους είναι δυο τελείως διαφορετικά πράγματα! Οι περισσότεροι από εμάς τα συγχέουν και δεν γνωρίζουν πότε γίνεται καύση (μεταβολισμός) λίπους και πότε όχι. Ο όρος βάρος είναι γενικευμένος και μπορεί μαζί με αυτό να υπάρξει δραστική μείωση του μυικού ιστού και όχι του λιπώδη.

Στο σημερινό βίντεο θα εξετάσουμε αυτές τις διαφορές και τι θα χρειαστεί να κάνουμε για να γνωρίζουμε πότε υπάρχει μείωση του σωματικού λίπους και πότε όχι!

#απώλεια #λίπους #βάρους
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
1:09 Απώλεια λίπους και απώλεια βάρους
3:42 Απώλεια και μυική ανάπτυξη
5:07 Μετρήσεις
5:50 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► [ Ссылка ]
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► greekgoesketo@gmail.com ή apollonaskapsalis@gmail.com
📕eBooks Κέτο Μεσογειακής διατροφής 👉[ Ссылка ]

Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► [ Ссылка ]
📲 Την ομάδα στο Facebook ► [ Ссылка ]
📲 Instagram ► [ Ссылка ]
📲 Twitter ► [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► [ Ссылка ]

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► [ Ссылка ]

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► [ Ссылка ]

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------

свернуть