Miedo, ansiedad, estrés... ¿Cuál es la diferencia entre cada una de estas sensaciones?
Estas emociones son un mecanismo de defensa que ha estado con nosotros durante innumerables tiempos. Pero en muchas ocasiones, estas reacciones pueden jugarnos malas pasadas.
Pedro Martín Oviedo, psicólogo Clínico del CSI de Aspe, te cuenta cómo influye la ansiedad, el miedo o el estrés en nuestro cuerpo, y cómo tratarlo. Te explicamos también las razones más habituales por las que actualmente se sufre ansiedad, lo que llamamos "amenazas sociales".
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