چی میشه اگر نخوابیم ؟ چرا می خوابیم یا فایده خوابیدن چی هست ؟ خواب همیشه مثل یه راز برای انسان باقی مونده ؛ اما اینکه چرا می خوابیم و اینکه فایده خوابی چی هست به مرور زمان توسط دانشمندان کشف شد.
بدن ما برای بازدهی به 8 ساعت خواب مفید در طول شبانه روز نیاز داره ؛بی خوابی شبانه یا نخوابیدن در شب ضرر های فراوانی برای انسان داره
نخوابیدن مکرر میتونه در آینده بیماری های بسیاری رو در بدن بوجود بیاره ؛ سطان پروستات یا سرطان روده ، فشار خون بالا ، آلزایمر و زوال عقل و کاهش میل جنسی فقط تعداد کمی از بیماری ها در اثر بی خوابی مزمن هستن
ضرر نخوابیدن به مراتب بیشتر از هر چیزی هست ؛ با نگاهی به مستند میتونید با عوارض بی خوابی بر مغر آشنا بشید یا بفهمید که بی خوابی را چگونه می توان درمان کنیم...بی خوابی شبانه و نخوابیدن در شب رو کنار بزارید تا مبادا به بیماری هایی که گفتم مبتلا بشید
چی میشه اگر نخوابیم در سیگنال
#بی خوابی
#نخوابیدن
#خواب
#سیگنال
#short
کانال های اجتماعی ما
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть