Nesse vídeo trago passos básicos que todas as pessoas devem colocar em prática para melhorar sua saúde digestiva e intestinal. Sem eles, nenhuma estratégia mais avançada de alimentação e suplementação dará certo!

Essas recomendações valem para quem deseja manter uma boa saúde intestinal e para quem já tem problemas como:
- Má Digestão
- Gases
- Distensão abdominal
- Constipação
- Diarreia
- Intestino Irritável
- Inflamações intestinais
- Gastrite
- Refluxo
- Disbiose
- Intestino Hiperpermeável
- Intolerâncias Alimentares
- Doença Celíaca
- Retocolite
- Crohn

Quer tratar seu intestino? Comece colocando tudo isso em prática!

Quer se aprofundar no assunto?
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