في هذا الفيديو بسطة لكم أقوى 7 تمارين لعضلة الكتف الامامية والخلفية والجانبية بشرح كامل ومفصل لطريقة لعب التمرين والمناطق المستهدف في كل تمرين لتضخيم
gym #ajdiri_fitness
إذا كنت من عشاق رياضة كمال الاجسام لا تنسى الأشتراك في القناة
لتتوصل بجديدنا وتفعيل الجرس , شكرا لكم أنتم الأفضل
سبحان الله وبحمده
البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
amojdiri@gmail.com
رابط صفحتنا على الأنستغرام :
[ Ссылка ]
