Если вы тоже как и я неожиданно обнаружили, что лето начинается через месяц, то вы попали по адресу) В этом видео я решила протестировать диету и тренировки моделей Victoria Secret и питалась и занималась как 7 разных ангелов в течение 7 дней. Чтобы узнать о лайфхаках, рецептах, тренировках и хитростях моделей, смотрите это видео!

______________________________
📌 Интенсив "Быстрый старт на YouTube": [ Ссылка ]
Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube ❤️

Inst: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️

1:18 ДЕНЬ 1- BELLA HADID
Круговая тренировка
[ Ссылка ] для дома
[ Ссылка ] для зала

3:22 ДЕНЬ 2- EMILY RATAKOWSKI
Хайкинг / Быстрая ходьба

4:17 ДЕНЬ 3- ROMEE STRIJD
Тренировка с резинками
[ Ссылка ]
Медитация 18+
[ Ссылка ]

5:47 ДЕНЬ 4- MIRANDA KERR
Кундалини йога
[ Ссылка ]

7:06 ДЕНЬ 5- JASMINE TOOKES
Силовая тренировка
[ Ссылка ] для зала
[ Ссылка ] для дома

8:27 ДЕНЬ 6- STELLA MAXWELL
Стречинг
[ Ссылка ]

9:26 ДЕНЬ 7- KENDALL JENNER
11-ти минутная тренировка для плоского живота
[ Ссылка ]

Мой английский канал:
[ Ссылка ]
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️

Сотрудничество: linkaxp@mail.ru

Alina Muradimova
Алина Мурадимова

свернуть