Disanje je refleksna funkcija čiju važnost vrlo često zaboravljamo. Način života i dnevni zadaci ne daju nam vremena kako bi obratili pažnju na ovu vrlo bitnu komponentu našeg života. U ovoj epizodi Tamara će nam pokazati kako se riješiti stresa, vježbati fokus i moći se potpuno opustiti nakon napornog radnog dana.
Savjetnica:
Certificirana yoga instruktorica (E-RYT200) Tamara Berec
tamara.berec@gmail.com
www.ritamzona.hr
Zahvaljujemo na suradnji:
Camp Zagreb
www.campzagreb.hr
Pratite nas i na facebooku [ Ссылка ]
NAS2SKUPA 2015.
