Πώς να διαχειριστείς τον θυμό. Πως αντιδράς όταν θυμώνεις; Τι κάνεις; Κλείνεσαι στον εαυτό σου και κάνεις ότι δεν συμβαίνει τίποτα ή φωνάζεις και βγαίνεις εκτός εαυτού χάνοντας τον έλεγχο; Η μήπως μιλάς για το συναίσθημά σου την κατάλληλη στιγμή με τον κατάλληλο τρόπο; Δες στο video πρακτικούς τρόπους για να διαχειριστείς το θυμό προστατεύοντας την ψυχική σου υγεία.

Κάνε εγγραφή στο Maria Skarlatou πατώντας ΕΔΩ : [ Ссылка ]

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Όροι χρήσης:
Το περιεχόμενο του καναλιού έχει ψυχο-εκπαιδευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλευτική ή θεραπευτική παρέμβαση.
Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο χωρίς γραπτή άδεια.
Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.
#ΜαριαΣκαρλατου #MariaSkarlatou

свернуть