Nesse vídeo eu vou demonstrar todas as técnicas para desenvolver ainda mais sua capacidade respiratória e apneia.
A natação em um dos melhores ou se não o melhor esporte para desenvolver a capacidade respiratória e nesse vídeo eu vou provar isso para vocês.
Dando dicas, mostrando exercícios e falando todos os conceitos envolvidos, nesse vídeo tirarei todas as dúvidas sobre o assunto!
Para mais informações sobre natação me siga no Instagram @ricardombfilho
Música 🎶 besound.com
Foto 📸 @mike2swim
Bons treinos
💪😁👍
#natacao #apneia #capacidaderespiratoria
