Dneska nás čeká trošku netradiční, ale ne méně důležité cvičení, protože má fitness světě velikou úlohu a tím je protahování. Je to opravdu důležitá součást tréninku a měl by ho do své denní rutiny zahrnout každý. Tak hurá na to!

Pokud byste měli zájem o sestavení stravovacího plánu na míru včetně výživového koučingu, o osobní tréninky nebo cvičení ve fitku, venku nebo v pohodlí Vašeho domova, mrkněte na mé stránky: [ Ссылка ] a neváhejte mě kontaktovat 😊

Jestli se Vám video líbilo, nezapomeňte video sdílet, dát mi like, odběr a sledovat mě na Instagramu: [ Ссылка ]
E-mail: kristyna.parolova@gmail.com

*Za cvičící prostory děkuji fitku Václavák - PINK GYM, kde pro Vás vedu FFB lekce (Fast Fat Burning). Takže, kdo by si se mnou chtěl zacvičit osobně a ne jen online, přijďte na mou skupinovku, budu se na Vás moc těšit! 🌸😊💪 [ Ссылка ]

#stretchingworkout #stretching #stretchingroutine #stretchroutine #fullbodystretch #fullbodystretching #dailystretch #dailystretching #flexibility #flexibilityworkout #protahovacicviceni #protahovani #alllevels #fullbody #fullbodyworkout #beginnersworkout #cviceninadoma #domacicviceni #cviceni #homeworkout #realtime #getfit #kristynaparolova

свернуть