КАК СЕ ХРАНЯ ЗА ДА ОТСЛАБНА + ТРЕНИРОВКА ЦЯЛО ТЯЛО | Full Day Of Eating

В този клип ще видите как се храня през период за изгаряне на подкожните мазнини.
Ще ви покажа един цял мой ден.
Ще направя една тренировка за цяло тяло ( full body ).
Ще видите как структурирам диетата си и храната си в период на изчистване.

Таймстампове:
0:00 - Кафе
1:54 - Закуска
3:39 - Тренировка
7:27 - Работа с клиенти
9:18 - Обяд
11:50 - Работна среща
14:19 - Вечеря

[ Ссылка ]
📲В долната част на сайта, може да откриете, супер лесния за работа калориен калкулатор, както и да се запознаете с част от нашите трансформации.


Ако искате да се възползвате за нашите треньорски услуги може да си запишете предварителен БЕЗПЛАТЕН разговор с нас тук: [ Ссылка ]
Попълнете контактната форма и ние ще се свържем с Вас!

Ако все още не сте ни последвали в Youtube канала ни, то горещо ви го препоръчвам, защото качваме видео всеки ВТОРНИК, ЧЕТВЪРТЪК И НЕДЕЛЯ!

Stay Strong and Stay Shredded!

______________________________________________________________________
‼[ Ссылка ]

★FACEBOOK ГРУПА:
[ Ссылка ]

★FACEBOOK СТРАНИЦА: [ Ссылка ]

★YAN`S INSTAGRAM: [ Ссылка ]

★BORIS INSTAGRAM: [ Ссылка ]

свернуть