Но кто ест только один раз в день? А как насчет того, чтобы просто изменить суточное распределение калорий в начале дня?
💰Поддержать канал:
Картка Приват Банк: 5457082275790918
Monobank: 4441111131890190
Спасибо большое!
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Смотрите все видео с Майклом Грегером в плейлисте по ссылке [ Ссылка ]
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen
Android [ Ссылка ]...
IOS [ Ссылка ]...
Сайт Майкла Грегера [ Ссылка ]
Оригинал видео на английском: [ Ссылка ]
