Como Aumentar o Penis ? Dr. Rey Explica Exercícios Para AUMENTAR O PÊNIS
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Como aumentar o pênis:
Exercícios para aumentar o pênis
Os médicos e cientistas ainda não possuem muita firmeza na tese do aumento peniano através de exercícios, eles não acreditam que isso possa realmente aumentar o tamanho do membro. Entretanto, várias pessoas já declararam terem tido resultados rápidos e positivos, após fazer esse tipo de atividade física para disfunção erétil, impotência e aumento peniano.
Com estes exercícios você conseguirá aumentar tanto a grossura do seu pau, como o tamanho do seu pinto, pelo menos na teoria.
A principal dica é fazer os exercícios quando você não estiver excitado, se você fizer com ele duro, pode vir a sofrer lesões penianas.
Outra dica essencial é somar esses exercícios com um gel massageador peniano, eles ajudam muito ao pênis aumentar rapidamente.
Como aumentar o pênis com o Alongamento simples:
Antes de fazer qualquer tipo de exercício em uma academia é necessário aquecer o músculo que você irá malhar. A mesma coisa acontece com o pênis, pois ele possui diversos músculos e precisa ser estimulado antes para que você não tenha nenhum tipo de lesão.
Agora pegue uma toalha de água morna, com bastante água, depois bote em cima do colega (pau) para deixá-lo preparado para iniciar.
Depois que fizer isso inicie o exercício de aumento peniano que é o bom e famoso alongamento.
Passe um gel de preferência antes de iniciar a atividade.
Agora você vai envolver a base do pênis com o seu dedão e o seu indicador, segure firme, mas não aperte o suficiente para gerar dor.
OBS: Você não pode soltar o pênis de forma alguma.
Agora repita o processo por no mínimo 10 vezes para cada série, faça 4 séries de 10 repetições para iniciar, 5 vezes por semana.
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Como aumentar o pênis com o Alongamento invertido
Outra técnica é conhecida como alongamento invertido.
Para iniciá-la você deve colocar o polegar das duas mãos mais ou menos a 1 cm abaixo da sua glande (cabeça do pênis tá meu amigo, rs), os outros dedos coloque por baixo do pênis.
Depois que fizer isto puxe de forma suave a pele do seu pinto para trás usando os polegar, não mova os dedos que estão logo abaixo, quando sentir que a pele está se alongando pare. Lembre-se sempre que não é para você sentir dor.
Depois que sentir ele esticando pare por 25 segundo na posição, depois relaxe.
Faça uma repetição dessas de 4 a 8 vezes, durante 5 dias da semana, lembre-se de dar uma pausa entre as repetições.
Como aumentar o pênis com aparelhos de alongamento
Uma opção que eu não poderia deixar de comentar é o como conseguir aumentar o pênis com aparelhos de alongamento.
Essa é uma opção que é necessário um peso ou aparelho que fica preso na base da cabeça do pênis. Desta forma você tem a pressão necessário para alongar o pênis.
Os resultados deste método e dos outros que mostrei acima não são imediatos tá, mas se você fizer com frequência, dentro de poucos meses notará uma boa diferença.
Agora preste atenção, este tipo de método é interessante que você entre em contato com seu urologista.
Muitos dos produtos e equipamentos comprados na internet podem gerar lesões e deixar o seu pênis flácido e mole, diminuindo a sua ereção, não aceite qualquer coisa.
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