W dzisiejszym, premierowym odcinku odpowiemy na pytanie dlaczego odchudzanie po 50-tce jest takie trudne. Sprawdzimy też, czy wraz z wiekiem rzeczywiście coraz trudniej jest nam zachować szczupłą sylwetkę.
⏰ Spis treści ⏰
0:00 Dlaczego odchudzanie po 50 jest takie trudne?
0:57 Spowalniający metabolizm
10:18 Siedząco-stacjonarny tryb życia
18:10 Stopniowa utrata tkanki mięśniowej
21:53 Łatwiej nie będzie, łatwo już było
24:38 Zacznij dbać o zdrowie już dziś
🔥 Bezpłatny e-kurs SCHUDNIJ SKUTECZNIE:
[ Ссылка ]
Odżywianie, trening i codzienne zdrowe nawyki:
🚀 Co i jak JEŚĆ, aby SCHUDNĄĆ. 4 PROSTE zasady - [ Ссылка ]
🚀 Czy GŁÓD da się polubić? - [ Ссылка ]
🚀 Najlepszy TRENING na odchudzanie - [ Ссылка ]
Subskrybuj kanał i nie przegap następnego przyjaznego dla zdrowia filmu :-)
🌐 Serdecznie zapraszam Cię do odwiedzenia strony internetowej:
[ Ссылка ]
