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Neste vídeo imperdível, exploramos 10 lições poderosas da antiga filosofia do estoicismo que podem ajudá-lo a lidar com o desrespeito com graça e dignidade. Esteja você lidando com um chefe difícil, um colega de trabalho rude ou um membro da família cruel, esses ensinamentos atemporais podem ajudá-lo a manter a calma, o foco e o controle.

Pontos mais importantes:
00:35 : Mantenha a calma
01:20 : Refletir sobre si mesmo
02:20 : Aprenda a fazer uma pausa
03:31 : Tenha empatia
05:22 : Concentre-se na virtude
06:24 : Abraçar a aceitação
07:34 : Uso do Humor
08:21 : Estabeleça limites
09:11 : Prática do perdão
10:25 : Mude sua perspectiva

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