La baja tolerancia a la frustración es una tendencia a sentirse abrumado o molesto ante situaciones que no van según lo planeado o que no cumplen con nuestras expectativas. Por eso en el video de hoy, te explicamos cómo mejorar tu baja tolerancia a la frustración.
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Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recomendamos el uso de esta información como un medio para diagnosticar, ni sustituye tratamiento terapéutico brindado por un profesional calificado. Siempre busca el consejo de un médico calificado, para aclarar sus dudas y el tratamiento respectivo.
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