#медитация #недвойственность #просветление
Слово "медитация" часто используется в значении "концентрация на объекте". Наивысшая форма медитации - это осознанное пребывание чистым светом осознавания. Это то, что происходит в промежутке между двумя мыслями.
0:00 Как разные люди определяют медитацию
1:22 Зачем нужна концентрация на объекте?
2:27 Медитация как осознанное пребывание
2:59 Медитация без объектов
6:45 Медитация и молитва
