Bonjour 👋🏾 ☺️ , Tu veux Faire ta sardines à l’huile en conserve ? La vidéo est pour toi

Les bienfaits de la sardine :

Bonne pour le cœur : La sardine est remplie d'oméga 3 et de vitamine B12. Elle prévient le risque de maladies cardio-vasculaires. Renforce les os avec sa vitamine D, son phosphore et son calcium. Elle contribue à lutter contre l'ostéoporose qu'elle soit fraîche ou en conserve.


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