VAMOS TER POSTURA DEPOIS DESSES EXERCÍCIOS
MAS A PRIMEIRA POSTURA É LIKE, COMENTAR E COMPARTILHAR
Agora sim, estamos todos com a Postura certa. Vamos falar bem sério. Porque você não pode deixar o comodismo, o atalho, o jeitinho… TE DOMINAREM.
SÓ PRECISA DE UMA DECISÃO E ESTAR EM MOVIMENTO!
O movimento cura! E sua postura vai melhorar muita coisa do seu dia a dia e seu longo prazo.
Lembra disso. A Família Pilates em Casa está aqui pra você.
Quer mais exercícios?
Escreve “EU QUERO” nos comentários.
Bom tarde, Disciplina!!!!
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