Inspirująca historia Mariusza, która jest idealnym przykładem na to, że "niemożliwe nie istnieje".
Otyłość u mężczyzn, to bardzo poważny problem, z którym zmagał się mój rozmówca. Pomysłem na siebie i ciężką pracą odmienił swoje życie. Schudł ponad 80 kg ciężko ćwicząc na siłowni oraz trzymając odpowiednią dietę.

Czy też potrafiłbyś zrobić to samo? Czy masz wystarczająco dużą motywację?

Odpalając ten podcast dostaniesz mentalnego kopa i dużo siły, by coś zmienić w swoim życiu. Dużo przydatnych informacji uzyskasz również od samego Mariusza (link poniżej).

🐼 Instagram Mariusza • [ Ссылка ]

#narrator #podcast #wywiad

Rozdziały:
00:00 Przytyłem bo
10:07 Nie chcę być już gruby
12:00 Moje sposoby na szybkie odchudzanie
16:19 Pierwszy dzień na siłowni
17:00 Ćwiczenia i dieta pod okiem trenera personalnego
20:33 Suplementy podczas odchudzania
22:10 Psychika podczas transformacji
24:43 Motywacja
28:32 Pomoc psychologa podczas odchudzania
30:32 Nowe nawyki po metamorfozie
35:32 Poprawa zdrowia po zrzuceniu brzucha
37:00 Dieta przed i po odchudzaniu
39:34 Plusy transformacji
44:56 Kilka rad przed odchudzaniem
45:51 Nie śmiej się z grubasów
46:45 Pozdrowienia

Linki:
✖️ Grupa wsparcia dla kobiet: [ Ссылка ]
✖️ Facebook • [ Ссылка ]
✖️ Instagram • [ Ссылка ]
✖️ Tik Tok • [ Ссылка ]
✖️ Wsparcie finansowe • [ Ссылка ]
✖️ Zostań moim PATRONEM: [ Ссылка ]

Słuchaj również na:
🎧 Spotify • [ Ссылка ]
🎧 Apple Podcast • [ Ссылка ]
🎧 Anchor • [ Ссылка ]

Dziękuje bardzo za Twój poświęcony czas i uwagę.

Pomysł | Wykonanie | Prawa autorskie: Narrator

свернуть