Come liberarsi da una presa al collo nella difesa personale.
ATTENZIONE LEGGI BENE QUI!!! : questo video è stato fatto mettendo assieme alcune clip registrate in palestra. Il video è stato registrato per essere dato agli allievi del corso che erano assenti quella sera (è stato girato quest'inverno e in quei giorni molti erano a casa malati con l'influenza) e non per essere pubblicato su Youtube. Siccome ho ricevuto alcune richieste ho deciso di condividerlo anche sul canale. E' un video lungo e non pensato per you tube per cui le spiegazioni importanti sono sparse lungo il video e addirittura alcune sono verso la fine. Se vuoi guardarlo assicurati di avere il tempo di vederlo tutto perché se ne salti delle parti potresti perderti alcuni elementi chiave che potrebbero farti fraintendere le mie parole.
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