С това видео стартирам поредица от клипове, в която ще ви покажа как да тренирате всяка една от мускулните групи в домашни условия без никакво оборудване! Много от вас може би смятате, че не може да направите добри тренировки ако нямате някакъв вид оборудване като например лост, дъмбели, тежести, и т.н. , но истината е, че просто трябва да имате повече креативност за упражненията и за това как да прогресирате при тях. Днес ще научите как да тренирате гърдите вкъщи с 5 страхотни упражнения, които със сигурност трява да опитате!
★ Genezis (спортно облекло)
➡️ [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
★Добавките, които ползвам (GymBeam) ➡️ [ Ссылка ]
➡️ КОД ЗА ОТСТЪПКА: RADOSTIN5
★ Instagram [ Ссылка ]
★ Online coaching (онлайн треньорство): [ Ссылка ]
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Facebook страница [ Ссылка ]
